问答题
瑜伽体位法中鸵鸟式的做法和效果是什么?
做法:1.分开双腿,站姿。2.呼气,身体前弯,腿部不要弯曲,用食指勾住大脚趾。3.吸......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 瑜伽体位法中铲斗式的做法和效果是什么?
问答题 瑜伽体位法中直角式的做法和效果是什么?
问答题 瑜伽体位法中叩首式的做法和效果是什么?