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问答题

简答题

瑜伽体位法中摇摆式的做法和效果是什么?

    【参考答案】

    摇摆式做法:
    1.仰卧,两腿向前伸直。
    2.两腿屈膝,将两大腿收近胸部。
    3.两臂抱着两腿......

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